ALL BOYS PROGRAMACION DE TRABAJO DEL PLANTEL DEL LUNES 15 AL SABADO 20 DE JULIO

A continuación detallamos el

trabajo que realizará el Plantel del Club Atlético All Boys en la Primera parte de la pretemporada ( Lunes 15 al sábado 20 de julio).
LUNES 15/7:
•Por la mañana: Fuerza funcional y sprints repetidos.
•Por la Tarde: Trabajos técnicos y tácticos.
MARTES 16/7:
•Por la mañana: CFRR específico en campo e intervalo intensivo x 6s.
•Por la Tarde: Trabajos técnicos y tácticos.
MIÉRCOLES 17/7:
•Por la mañana: Circuito propioceptivo y trabajos técnicos y tácticos.
•Por la tarde: Libre.
JUEVES 18/7:
•Por la mañana: Fuerza funcional y sprints repetidos.
•Por la tarde: Trabajos técnicos y tácticos.
VIERNES 19/7:
•Por la mañana: Sprints repetidos y trabajos técnicos y tácticos.
•Por la tarde: Trabajos técnicos y tácticos.
SÁBADO 20/7:
•Por la mañana: Ejercicios de coordinación y velocidad. Luego realizarán trabajos técnicos y tácticos.
•Por la tarde: Libre
 Prensa All Boys